菠菜食用之前需要焯水吗? 通常人们吃菠菜都是把洗净的菠菜直接扔进锅里,或者做汤吃,专家以为这样食用不科学。菠菜吃前应该要用水焯一下,为什么要这样做呢? 菠菜吃前为什... 特疏素养 2020-07-26 200 #菠菜 #食用 #之前 #需要 #焯水
疫情防控常态化 购买蔬菜水果肉类等生鲜食品需要注意啥? 近日,北京市疾控中心副主任庞星火在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上提醒市民,购物时注意防... 特疏素养 2020-07-14 125 #疫情 #防控 #常态化 #购买 #蔬菜水果 #肉类 #生鲜 #食品 #需要
水果蔬菜怎么吃更营养?这10点需要注意 中国居民膳食指南建议“餐餐有蔬菜,天天有水果”。蔬果,泛指蔬菜和水果,是中国居民膳食中食物构成的主要组成部分,富含碳水化合物、有机酸和鞣... 特疏素养 2020-07-05 122 #水果 #蔬菜 #怎么 #吃更 #营养 #10点 #需要 #注意